Populære artikler
Sådan fungerer undervandsrugby
Undervandsrugby er en sport, der er foregået forholdsvis under den almene danskers radar, men den er begyndt at stige i popularitet, og det er...
Søvn er en af de vigtigste faktorer i forhold til muskelgenerering
Der er ikke mange, der er klar over det, men faktisk er søvnen noget af det vigtigste, som vi har her i livet, og...
Kom ud i det fri
Der er flere fordele ved, at man kommer ud i naturen og får noget frisk luft. I en stresset hverdag, kan det virke afstressende....
Planlæg en tur til Tour de France i sommerferien
Elsker du cykling, og elsker du Tour de France, og har du endnu ikke planlagt din sommerferie? Så kan det være et tegn på,...
Ørepropper er essentielt udstyr for professionelle svømmere
Sport er i dag noget, der er meget vigtigere for mange af os, end det tidligere har været før. Det betyder, at der over...
Det er sundt for kroppen at grine
De fleste af os elsker at grine. Når vi griner, betyder det nemlig, at vi har det sjovt. Det kan være, at man griner...
Snorkeludstyr til dykkeren
Dykning er en skøn måde at udforske det fantastiske liv under havoverfladen. Skal du i gang med at dykke, er det en god idé...
Træner du meget? Restituer bedre med massagepistol
Efter en lang og hård træning bliver man nemt øm i musklerne, og det kan være svært at holde sig til sit træningsprogram, fordi...
De bedste destinationer til sportsrejser i Europa
Elsker du at dyrke sport, og er du klar til at tage på en fed sportsrejse til sommer? På den måde har du mulighed...
Hold formen vedlige henover vinteren med en spinningcykel
Det kan for mange af os danskere være svært at holde den
gode sommerform ved lige hen over vinteren, når dagene bliver kortere og kulden
sætter...
Hold dine nærmeste i gang med sportsudstyr i julegave
Der er så mange muligheder for alle mulige forskellige ting i juletiden. Man hygger om hinanden med lækre retter, marcipan, pebernødder og risalamande. Det...
Motion er nøglen til dit ønskede vægttab
Motion hænger oftest sammen med, at man ønsker at komme i bedre form og tabe sig. Når man begynder at motionere, indebærer det hårdt...
Kan man styrketræne som veganer?
Vi ser i øjeblikket en relativt stor stigning i mængden af danskere, der selv vil betegne sig som veganere. Det kan der være op...
Nyeste artikler
Alternativ behandling af sportsskader
Når en skade eller en overbelastningsreaktion opstår, tyr de fleste sportsudøvere til konventionelle hjælpemidler såsom kinesiotape, ispose eller forbinding. Disse hjælpemidler hjælper med at...
Kom i gang med at bokse hjemme i din bolig
Sidder du netop nu og overvejer hvilken træningsform du skal starte med? Spørgsmål som: Hvor skal jeg træne henne? Hvad koster det? Er det...
En god søvn er mindst lige så vigtig som timerne I fitnesscenteret
Når vi gerne vil tabe os, bruger vi mange timer i fitnesscenteret, derhjemme på stuegulvet eller ude på landevejen. Vi træner, vi sveder, vi...
