Populære artikler
Rygning er konditionens største fjende
Det er ingen hemmelighed at rygning er skadeligt for dig. Det er blot sådan det er og sådan har det altid været. Og det...
Gør træningen til en leg med en trampolin til fitness
For langt de fleste af os danskere, der gælder det, at den
daglige eller ugentlige træning bliver bedst, hvis vi er motiveret eller har
det sjovt...
Sådan finder du løbesko, der passer perfekt til dig
Der er rigtig mange grunde til, at du jævnligt bør finde løbeskoene frem. Den mest alment anerkendte er naturligvis, at løb er én af...
Udstyr når du vil tracke dit løb
Vi mennesker er efterhånden blevet vant til altid at skulle kunne lytte til musik, podcast eller andet, uanset hvad vi laver. Om det er...
Kom i gang med at bokse hjemme i din bolig
Sidder du netop nu og overvejer hvilken træningsform du skal starte med? Spørgsmål som: Hvor skal jeg træne henne? Hvad koster det? Er det...
Hold dine nærmeste i gang med sportsudstyr i julegave
Der er så mange muligheder for alle mulige forskellige ting i juletiden. Man hygger om hinanden med lækre retter, marcipan, pebernødder og risalamande. Det...
Få et ur, der kan holde til alt
Et ur er ikke bare funktionelt, det er også en accessory. Både mænd og kvinder, der går med ure, kender nok til følelsen af...
Spis dig frem til de gode resultater
Er du en af dem, som knokler løs nede i motionscenteret, men ikke rigtig synes at resultaterne af alt det hårde slid kan ses?...
Hvorfor romaskiner er en af de bedste måder at komme i...
Der skyller i dag en bølge ind over os. Og for en gang skyld er der faktisk tale om en ganske positiv en af...
Accessories til en ironman
Triatlons indeholder traditionelt de tre discipliner: svømning, cykling og løb. Disciplinerne er meget forskellige og man bruger flere muskler i kroppen end hvis man...
En foam roller gør musklerne klar igen
Er du typen, der ofte træner, så kender du måske til det med, at dine muskler bliver ret ømme. Dette sker både dagen efter...
Sådan får du råd til fitnessudstyr
Drømmer du om at komme i god form? Rigtig mange danskere vil gerne gøre lidt mere ud af sig selv. Nogle vil gerne tabe...
Søvn er en af de vigtigste faktorer i forhold til muskelgenerering
Der er ikke mange, der er klar over det, men faktisk er søvnen noget af det vigtigste, som vi har her i livet, og...
Nyeste artikler
Har jeg brug for proteinpulver?
Proteinpulver er gennem de senere år blevet et utroligt populært produkt i Danmark. For mange er det en helt naturlig del af træningen og...
Motion kan forebygge hårtab
Der er mange mænd, der kæmper med hårtab. For nogle sker det tidligere end andre, men for de fleste, kommer det til at ske...
Padel stormer frem
Er du på udkig efter en ny sport at gå til, eller er du bare interesseret i at følge med i det nyeste populære...
