Populære artikler
Får du drukket nok vand?
Alle ønsker, dog i forskellige udstrækninger, at have en sund krop. Af den grund sørger man for at spise varieret og sundt, samt at...
Lad ikke nedsat hørelse gå ud over din sportsgren
Flere og flere danskere mister langsomt hørelsen, ikke kun på grund af alder, men på grund af skader i det indre øre. Den moderne...
Kom i gang med at bokse hjemme i din bolig
Sidder du netop nu og overvejer hvilken træningsform du skal starte med? Spørgsmål som: Hvor skal jeg træne henne? Hvad koster det? Er det...
Sådan skal du spise op til det store sportsarrangement
Det er ikke lige meget hvad du spise op til et stort sportsarrangement. Det kan være en halvmaraton, maraton, ironman eller noget helt andet....
Hvorfor du burde eje en træningselastik
Træningselastikker – puha var det ikke sådan noget der hørte 80’erne sig til? Både og. Træningselastikkerne kom frem den gang tilbage i 80’erne, men...
Sådan kan du forbedre din tur på løbebåndet
Har du, ligesom mange andre, meldt dig ind i et fitnesscenter, fordi det er for koldt til at løbe udenfor? I så fald, kan...
Motion er nøglen til dit ønskede vægttab
Motion hænger oftest sammen med, at man ønsker at komme i bedre form og tabe sig. Når man begynder at motionere, indebærer det hårdt...
Sport bliver sjovere at se, når man har oddset på det
Det at oddse er noget, der kan få blodet til at koge. Når man eksempelvis ser en Champions League-kamp, Tour de France eller Wimbledon,...
Kør sikkert på mountainbike om vinteren
Mange tyr til cykelturen, når der skal motioneres. Ønsker man samtidig at cyklingen skal være mere end bare motion, men en allround-interesse med udstyr...
Spis dig frem til de gode resultater
Er du en af dem, som knokler løs nede i motionscenteret, men ikke rigtig synes at resultaterne af alt det hårde slid kan ses?...
Rygning er konditionens største fjende
Det er ingen hemmelighed at rygning er skadeligt for dig. Det er blot sådan det er og sådan har det altid været. Og det...
Sådan undgår du sygdom, så du hurtigere kan spille igen
Uanset hvilken sport du dyrker, så har du lyst til at være på toppen hele tiden, så du kan blive ved med at spille...
Køb vandrestøvler af god kvalitet når du skal ud at hike
Gode vandrestøvler er ekstrem vitale, hvis du skal ud og hike. Ellers kan du lige så godt vinke farvel til dine fødder. Ikke i...
Nyeste artikler
Få det bedste golfudstyr
Er du blevet bidt af at spille golf? Dette er en hobby, som rigtig mange danskere samler op i løbet af livet. Så hvis...
Sådan laver du den perfekte proteinshake
Proteinpulver er blevet en helt almindelig varer herhjemme efterhånden. Det bliver brugt i stor stil af folk, som træner, grundet de mange gavnlige effekter...
Grej du skal have med på golfturen
Når turen går til golfbanen, og der er en hyggelig dag med et spil golf i udsigt, er det tid til at pakke. Men...
