Populære artikler
Ønsker du at få lidt ekstra motion behøver du ikke forlade dit hjem for at gøre noget ved det. Mange tror, at de er...
Der er rigtig mange grunde til, at du jævnligt bør finde løbeskoene frem. Den mest alment anerkendte er naturligvis, at løb er én af...
Definitionen af hvad sport er, og hvad det ikke er har ændret sig ret meget indenfor de seneste par årtier. I dag er E-sport...
Motion hænger oftest sammen med, at man ønsker at komme i bedre form og tabe sig. Når man begynder at motionere, indebærer det hårdt...
Noget som vi alle kender og elsker er sport. Sport og bevægelse er noget som alle eksperter og læger anbefaler. Det er noget som...
Det kan for mange af os danskere være svært at holde den
gode sommerform ved lige hen over vinteren, når dagene bliver kortere og kulden
sætter...
Der er efterhånden ikke længe til, at europamesterskaberne i fodbold ruller over skærmen hjemme i stuerne. Og denne gang kan man næsten sige, at...
Det er sundt at sørge for at få noget aktivitet ind i sin hverdag. Det kan dog være svært at huske eller at få...
Når en skade eller en overbelastningsreaktion opstår, tyr de fleste sportsudøvere til konventionelle hjælpemidler såsom kinesiotape, ispose eller forbinding. Disse hjælpemidler hjælper med at...
Hvis du elsker at dyrke sport, så ved du også, hvor hurtigt man kan komme til skade. Forstuvede ankler og blå mærker er ikke...
Det er ingen hemmelighed at rygning er skadeligt for dig. Det er blot sådan det er og sådan har det altid været. Og det...
Yoga er en fantastisk træningsform. Den er nem at udøve, men hård for kroppen. Der er ingen krav til at udøve det, alle kan...
Vil du gerne i bedre form men ser hele
processen som udmattende og besværlig? At komme i god form behøver ikke
nødvendigvis at være kedeligt og...
Nyeste artikler
Mange danskere har været motionscyklister i mange år, men i det seneste år, er der nok kommet betydeligt flere til. Fitnesscentre har været lukket...
Sidder du netop nu og overvejer hvilken træningsform du skal starte med? Spørgsmål som: Hvor skal jeg træne henne? Hvad koster det? Er det...
Proteinpulver er gennem de senere år blevet et utroligt populært produkt i Danmark. For mange er det en helt naturlig del af træningen og...
Must Read - har du læst disse?
Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information Accepter
Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept
Luk