Populære artikler
4 ting motionscyklisten behøver
Mange danskere har været motionscyklister i mange år, men i det seneste år, er der nok kommet betydeligt flere til. Fitnesscentre har været lukket...
Hvordan man får en ferie fyldt med sport i Thailand
En ferie til Thailand behøver ikke at betyde 3 uger uden sport og mange ekstra kg. der skal kæmpes for at komme af med,...
Sådan fungerer undervandsrugby
Undervandsrugby er en sport, der er foregået forholdsvis under den almene danskers radar, men den er begyndt at stige i popularitet, og det er...
Sådan laver du den perfekte proteinshake
Proteinpulver er blevet en helt almindelig varer herhjemme efterhånden. Det bliver brugt i stor stil af folk, som træner, grundet de mange gavnlige effekter...
En foam roller gør musklerne klar igen
Er du typen, der ofte træner, så kender du måske til det med, at dine muskler bliver ret ømme. Dette sker både dagen efter...
Ekstremsport kræver en god ulykkesforsikring
Hvis du elsker at dyrke sport, så ved du også, hvor hurtigt man kan komme til skade. Forstuvede ankler og blå mærker er ikke...
BCAA er et ideelt tilskud til træningen
Sundhedskulturen er stor i Danmark og mange steder rundt om i verden. Derfor udvikles der mange forskellige former for tilskud til den hårde træning,...
Proteinpulver og styrketræning
Et godt liv er et aktivt liv. Sådan tænker de fleste, der kommer i deres lokale fitnesscenter. Her kan du både dyrke motion og...
Hvordan man får en ferie fyldt med sport i Thailand
En ferie til Thailand behøver ikke at betyde 3 uger uden sport og mange ekstra kg. der skal kæmpes for at komme af med,...
Søvn er en af de vigtigste faktorer i forhold til muskelgenerering
Der er ikke mange, der er klar over det, men faktisk er søvnen noget af det vigtigste, som vi har her i livet, og...
Motion kan forebygge hårtab
Der er mange mænd, der kæmper med hårtab. For nogle sker det tidligere end andre, men for de fleste, kommer det til at ske...
Warmwool gør din skitur behagelig
Warmwool er det ekstra lag tøj, der kan hjælpe dig med at udligne og udholde voldsomme temperaturer. Ulden gør, at din krop bliver nedkølet...
Sådan får vi en sund krop i det nye år
Vi er mange, som først er ved at komme os over julens
herligheder. Her fik vi rigelig mulighed for at varme os i den kolde...
Nyeste artikler
Sådan undgår du sygdom, så du hurtigere kan spille igen
Uanset hvilken sport du dyrker, så har du lyst til at være på toppen hele tiden, så du kan blive ved med at spille...
Kom i gang med at bokse hjemme i din bolig
Sidder du netop nu og overvejer hvilken træningsform du skal starte med? Spørgsmål som: Hvor skal jeg træne henne? Hvad koster det? Er det...
Sådan finder du løbesko, der passer perfekt til dig
Der er rigtig mange grunde til, at du jævnligt bør finde løbeskoene frem. Den mest alment anerkendte er naturligvis, at løb er én af...
