Populære artikler
Synes du også, at det kan være svært at få dyrket nok motion i hverdagen? Det er en udfordring, som der er rigtig mange,...
Mange danskere har været motionscyklister i mange år, men i det seneste år, er der nok kommet betydeligt flere til. Fitnesscentre har været lukket...
Ønsker du at få lidt ekstra motion behøver du ikke forlade dit hjem for at gøre noget ved det. Mange tror, at de er...
For langt de fleste af os danskere, der gælder det, at den
daglige eller ugentlige træning bliver bedst, hvis vi er motiveret eller har
det sjovt...
Fløjten lyder, og kampen går i gang. Inden længe kan du næsten smage sejren på dine læber. Kun et lille stykke endnu, tænker du....
Har du, ligesom mange andre, meldt dig ind i et fitnesscenter, fordi det er for koldt til at løbe udenfor? I så fald, kan...
Proteinpulver er gennem de senere år blevet et utroligt populært produkt i Danmark. For mange er det en helt naturlig del af træningen og...
Triatlons indeholder traditionelt de tre discipliner: svømning, cykling og løb. Disciplinerne er meget forskellige og man bruger flere muskler i kroppen end hvis man...
Vi ser i øjeblikket en relativt stor stigning i mængden af danskere, der selv vil betegne sig som veganere. Det kan der være op...
Det er ikke nogen hemmelighed, at der lige nu skyller en bølge ind over os. Og for en gang skyld er der tale om...
Er du typen, der ofte træner, så kender du måske til det med, at dine muskler bliver ret ømme. Dette sker både dagen efter...
For langt de fleste af os danskere, der gælder det, at den
daglige eller ugentlige træning bliver bedst, hvis vi er motiveret eller har
det sjovt...
Uanset om du træner for at opbygge en stor muskelmasse eller for at opnå et varigt vægttab, eller bare for at holde dig i...
Nyeste artikler
På trods af de mange jokes om at der burde følge en tyk brugsvejledning med til kvinder – så er det langt sværere at...
Der er rigtig mange grunde til, at du jævnligt bør finde løbeskoene frem. Den mest alment anerkendte er naturligvis, at løb er én af...
Det er ikke lige meget hvad du spise op til et stort sportsarrangement. Det kan være en halvmaraton, maraton, ironman eller noget helt andet....
Must Read - har du læst disse?
Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information Accepter
Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept
Luk