Populære artikler
Det er sundt for kroppen at grine
De fleste af os elsker at grine. Når vi griner, betyder det nemlig, at vi har det sjovt. Det kan være, at man griner...
Fra løbecykel til cykelrytter – lad dit barn starte tidligt
Skal dit barn være den næste Kasper Asgreen eller Jakob Fuglsang? Hvis du har en drøm for dit barn om at blive cykelrytter, eller...
I provinsbyerne er idrætsklubber meget mere end bare sport
I landets mindre samfund er sammenholdet blandt de lokale meget stærkt – men hvordan kan det egentligt være? Og hvordan kan du blive en...
Masser af sport i Nordsjælland
Nordsjælland må være et af Danmarks mest attraktive boligområder. Regionen er rig på spændende naturoplevelser og huser nu Danmarks nyeste nationalpark, Kongernes Nordsjælland. Den...
Hvad skal du kigge efter, når du køber løbebånd til hjemmebrug?
Ønsker du at få lidt ekstra motion behøver du ikke forlade dit hjem for at gøre noget ved det. Mange tror, at de er...
Lad ikke nedsat hørelse gå ud over din sportsgren
Flere og flere danskere mister langsomt hørelsen, ikke kun på grund af alder, men på grund af skader i det indre øre. Den moderne...
Hvordan man får en ferie fyldt med sport i Thailand
En ferie til Thailand behøver ikke at betyde 3 uger uden sport og mange ekstra kg. der skal kæmpes for at komme af med,...
Sådan finder du den bedste motionscykel
Vi guider dig her igennem, hvordan du finder den bedste motionscykel.
En motionscykel har eksisteret i årtier. Fitness er først blevet populært siden midten af...
Kom ud i det fri
Der er flere fordele ved, at man kommer ud i naturen og får noget frisk luft. I en stresset hverdag, kan det virke afstressende....
Alternativ behandling af sportsskader
Når en skade eller en overbelastningsreaktion opstår, tyr de fleste sportsudøvere til konventionelle hjælpemidler såsom kinesiotape, ispose eller forbinding. Disse hjælpemidler hjælper med at...
En god søvn er mindst lige så vigtig som timerne I...
Når vi gerne vil tabe os, bruger vi mange timer i fitnesscenteret, derhjemme på stuegulvet eller ude på landevejen. Vi træner, vi sveder, vi...
Du kan komme slemt til skade, hvis du tager dine smykker...
De fleste vil gerne se pæne ud, selv når de dyrker sport. Men det er på alle måder en rigtigt dårlig idé at pynte...
Proteinpulver og styrketræning
Et godt liv er et aktivt liv. Sådan tænker de fleste, der kommer i deres lokale fitnesscenter. Her kan du både dyrke motion og...
Nyeste artikler
Giv træningsudstyr til din mand som gave
På trods af de mange jokes om at der burde følge en tyk brugsvejledning med til kvinder – så er det langt sværere at...
Fra løbecykel til cykelrytter – lad dit barn starte tidligt
Skal dit barn være den næste Kasper Asgreen eller Jakob Fuglsang? Hvis du har en drøm for dit barn om at blive cykelrytter, eller...
Motion er nøglen til dit ønskede vægttab
Motion hænger oftest sammen med, at man ønsker at komme i bedre form og tabe sig. Når man begynder at motionere, indebærer det hårdt...
