Populære artikler
Har jeg brug for proteinpulver?
Proteinpulver er gennem de senere år blevet et utroligt populært produkt i Danmark. For mange er det en helt naturlig del af træningen og...
Søvn er en af de vigtigste faktorer i forhold til muskelgenerering
Der er ikke mange, der er klar over det, men faktisk er søvnen noget af det vigtigste, som vi har her i livet, og...
En foam roller gør musklerne klar igen
Er du typen, der ofte træner, så kender du måske til det med, at dine muskler bliver ret ømme. Dette sker både dagen efter...
Lækkert ekstraudstyr til løberen
Vores kroppe er bygget til at løbe. På et eller andet tidspunkt i menneskets udviklingshistorie flyttede vi fra skovene ud i de afrikanske stepper....
Hvorfor man burde starte til fodbold
Der er mange gode grunde til at starte til verdens mest populære sport. Det er sundt, sjovt og der er en god mulighed for...
Træner du meget? Restituer bedre med massagepistol
Efter en lang og hård træning bliver man nemt øm i musklerne, og det kan være svært at holde sig til sit træningsprogram, fordi...
Pre Workout guide – læs om det virker
Pre Workout også kaldet PWO siges at være løsningen til os, der ønsker at træne dobbelt så hårdt på den halve tid.
Vi kender det...
Tab dig med disse sko
Det er ikke nogen hemmelighed, at der lige nu skyller en bølge ind over os. Og for en gang skyld er der tale om...
Sådan finder du ud af hvor mange kalorier du forbrænder
I dag handler det i langt højere grad om at dyrke motion og spise de helt rigtige råvarer. Det er vigtigt, at der er...
Proteinpulver og styrketræning
Et godt liv er et aktivt liv. Sådan tænker de fleste, der kommer i deres lokale fitnesscenter. Her kan du både dyrke motion og...
Planlæg en tur til Tour de France i sommerferien
Elsker du cykling, og elsker du Tour de France, og har du endnu ikke planlagt din sommerferie? Så kan det være et tegn på,...
Hvordan man får en ferie fyldt med sport i Thailand
En ferie til Thailand behøver ikke at betyde 3 uger uden sport og mange ekstra kg. der skal kæmpes for at komme af med,...
Sæt din sportsviden på prøve, spil Måljagten!
Er du en af dem, der er særligt god til at forudsige kampresultater, kan det være, at Måljagt er et spil, du vil ende...
Nyeste artikler
Stilrene og funktionelle sportsure til ham og hende
Dyrker du sport enten i fitnesscenter eller i naturen, har du brug for et funktionelt redskab, som kan hjælpe dig med at holde styr...
Kør sikkert på mountainbike om vinteren
Mange tyr til cykelturen, når der skal motioneres. Ønsker man samtidig at cyklingen skal være mere end bare motion, men en allround-interesse med udstyr...
Få det bedste golfudstyr
Er du blevet bidt af at spille golf? Dette er en hobby, som rigtig mange danskere samler op i løbet af livet. Så hvis...
