Populære artikler
Der er i dag meget fokus på træning og sundhed. Derfor ser man flere og flere, der vælger at gå i den rigtige retning....
Når vi gerne vil tabe os, bruger vi mange timer i fitnesscenteret, derhjemme på stuegulvet eller ude på landevejen. Vi træner, vi sveder, vi...
Det er ikke lige meget hvad du spise op til et stort sportsarrangement. Det kan være en halvmaraton, maraton, ironman eller noget helt andet....
Har du, ligesom mange andre, meldt dig ind i et fitnesscenter, fordi det er for koldt til at løbe udenfor? I så fald, kan...
Der er ikke mange, der er klar over det, men faktisk er søvnen noget af det vigtigste, som vi har her i livet, og...
Vores kroppe er bygget til at løbe. På et eller andet tidspunkt i menneskets udviklingshistorie flyttede vi fra skovene ud i de afrikanske stepper....
Hvis du vil gøre dig selv en meget stor tjeneste, og få mest muligt ud af din træning, så er der nogle ting du...
Efter en lang og hård træning bliver man nemt øm i musklerne, og det kan være svært at holde sig til sit træningsprogram, fordi...
Har du, ligesom mange andre, meldt dig ind i et fitnesscenter, fordi det er for koldt til at løbe udenfor? I så fald, kan...
Gode vandrestøvler er ekstrem vitale, hvis du skal ud og hike. Ellers kan du lige så godt vinke farvel til dine fødder. Ikke i...
Elsker du at dyrke sport, og er du klar til at tage på en fed sportsrejse til sommer? På den måde har du mulighed...
Det er rart at kunne træne og det er endnu mere rart at have mulighed for at træne hjemme. Med forskelligartet træningsudstyr i hjemmet...
For langt de fleste af os danskere, der gælder det, at den
daglige eller ugentlige træning bliver bedst, hvis vi er motiveret eller har
det sjovt...
Nyeste artikler
Efter en lang og hård træning bliver man nemt øm i musklerne, og det kan være svært at holde sig til sit træningsprogram, fordi...
Vi ser i øjeblikket en relativt stor stigning i mængden af danskere, der selv vil betegne sig som veganere. Det kan der være op...
Når en skade eller en overbelastningsreaktion opstår, tyr de fleste sportsudøvere til konventionelle hjælpemidler såsom kinesiotape, ispose eller forbinding. Disse hjælpemidler hjælper med at...
Must Read - har du læst disse?
Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information Accepter
Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept
Luk