Sådan kan du forbedre din tur på løbebåndet

Har du, ligesom mange andre, meldt dig ind i et fitnesscenter, fordi det er for koldt til at løbe udenfor? I så fald, kan...

Fantastisk træning med en romaskine

Er du på udkig efter en fantastisk måde at træne på, så er der alt muligt grund til at vælge en romaskine. Med en...

Nyeste artikler

Solbriller løb

Lækkert ekstraudstyr til løberen

Vores kroppe er bygget til at løbe. På et eller andet tidspunkt i menneskets udviklingshistorie flyttede vi fra skovene ud i de afrikanske stepper....
Proteinpulver

Proteinpulver og styrketræning

Et godt liv er et aktivt liv. Sådan tænker de fleste, der kommer i deres lokale fitnesscenter. Her kan du både dyrke motion og...
Spis dig sund

Spis dig frem til de gode resultater

Er du en af dem, som knokler løs nede i motionscenteret, men ikke rigtig synes at resultaterne af alt det hårde slid kan ses?...
Søvn

En god søvn er mindst lige så vigtig som timerne I fitnesscenteret

Når vi gerne vil tabe os, bruger vi mange timer i fitnesscenteret, derhjemme på stuegulvet eller ude på landevejen. Vi træner, vi sveder, vi...
Sport

Sådan skal du spise op til det store sportsarrangement

Det er ikke lige meget hvad du spise op til et stort sportsarrangement. Det kan være en halvmaraton, maraton, ironman eller noget helt andet....

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk