Sådan skal du spise op til det store sportsarrangement

Det er ikke lige meget hvad du spise op til et stort sportsarrangement. Det kan være en halvmaraton, maraton, ironman eller noget helt andet....

Sport bliver sjovere at se, når man har oddset på det

Det at oddse er noget, der kan få blodet til at koge. Når man eksempelvis ser en Champions League-kamp, Tour de France eller Wimbledon,...

Nyeste artikler

Spis dig sund

Spis dig frem til de gode resultater

Er du en af dem, som knokler løs nede i motionscenteret, men ikke rigtig synes at resultaterne af alt det hårde slid kan ses?...
Idræt

I provinsbyerne er idrætsklubber meget mere end bare sport

I landets mindre samfund er sammenholdet blandt de lokale meget stærkt – men hvordan kan det egentligt være? Og hvordan kan du blive en...
Proteinpulver

Proteinpulver og styrketræning

Et godt liv er et aktivt liv. Sådan tænker de fleste, der kommer i deres lokale fitnesscenter. Her kan du både dyrke motion og...
Solbriller løb

Lækkert ekstraudstyr til løberen

Vores kroppe er bygget til at løbe. På et eller andet tidspunkt i menneskets udviklingshistorie flyttede vi fra skovene ud i de afrikanske stepper....
Proteinpulver

Har jeg brug for proteinpulver?

Proteinpulver er gennem de senere år blevet et utroligt populært produkt i Danmark. For mange er det en helt naturlig del af træningen og...

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk