Populære artikler

Cykelløb

Planlæg en tur til Tour de France i sommerferien

Elsker du cykling, og elsker du Tour de France, og har du endnu ikke planlagt din sommerferie? Så kan det være et tegn på,...

Sådan kan du forbedre din tur på løbebåndet

Har du, ligesom mange andre, meldt dig ind i et fitnesscenter, fordi det er for koldt til at løbe udenfor? I så fald, kan...
kettlebells

Vil du i gang med hjemmetræningen, kræver det lidt træningsudstyr

Der er i dag meget fokus på træning og sundhed. Derfor ser man flere og flere, der vælger at gå i den rigtige retning....
Svømmer

Ørepropper er essentielt udstyr for professionelle svømmere

Sport er i dag noget, der er meget vigtigere for mange af os, end det tidligere har været før. Det betyder, at der over...
Foam roller

En foam roller gør musklerne klar igen

Er du typen, der ofte træner, så kender du måske til det med, at dine muskler bliver ret ømme. Dette sker både dagen efter...

Sådan undgår du sygdom, så du hurtigere kan spille igen

Uanset hvilken sport du dyrker, så har du lyst til at være på toppen hele tiden, så du kan blive ved med at spille...

Rygning er konditionens største fjende

Det er ingen hemmelighed at rygning er skadeligt for dig. Det er blot sådan det er og sådan har det altid været. Og det...

Skydning som sport

Skydning er en kunst, som i lang tid er blevet brugt til sport. Det er nemlig ikke nemt at ramme et mål på lang...

Sæt din sportsviden på prøve, spil Måljagten!

Er du en af dem, der er særligt god til at forudsige kampresultater, kan det være, at Måljagt er et spil, du vil ende...

Gør træningen til en leg med en trampolin til fitness

For langt de fleste af os danskere, der gælder det, at den daglige eller ugentlige træning bliver bedst, hvis vi er motiveret eller...

Sådan skal du spise op til det store sportsarrangement

Det er ikke lige meget hvad du spise op til et stort sportsarrangement. Det kan være en halvmaraton, maraton, ironman eller noget helt andet....

Alternativ behandling af sportsskader

Når en skade eller en overbelastningsreaktion opstår, tyr de fleste sportsudøvere til konventionelle hjælpemidler såsom kinesiotape, ispose eller forbinding. Disse hjælpemidler hjælper med at...

Så holder du dig i form selvom sæsonen slut

Spiller du håndbold eller dyrker anden sport som er sæsonbetonet, så findes der heldigvis mange træningsmaskiner, som egner sig til at bruge i hjemmet...

Nyeste artikler

spinningtræning

Hold formen vedlige henover vinteren med en spinningcykel

Det kan for mange af os danskere være svært at holde den gode sommerform ved lige hen over vinteren, når dagene bliver kortere...
Preworkout

Pre Workout guide – læs om det virker

Pre Workout også kaldet PWO siges at være løsningen til os, der ønsker at træne dobbelt så hårdt på den halve tid. Vi kender det...
Cykelrytter

Fra løbecykel til cykelrytter – lad dit barn starte tidligt

Skal dit barn være den næste Kasper Asgreen eller Jakob Fuglsang? Hvis du har en drøm for dit barn om at blive cykelrytter, eller...

Must Read - har du læst disse?

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk