Træner du meget? Restituer bedre med massagepistol

0
Efter en lang og hård træning bliver man nemt øm i musklerne, og det kan være svært at holde sig til sit træningsprogram, fordi...

Kom ud i det fri

0
Der er flere fordele ved, at man kommer ud i naturen og får noget frisk luft. I en stresset hverdag, kan det virke afstressende....

Sådan passer du bedst på dine smykker

0
Smykker er smukke og giver dig en følelse af luksus og velbehag. Men de er også små, skrøbeligt accessories, der skal behandles varsomt, og...

Sådan sparer du strøm med dit træningsudstyr

0
Det er rart at kunne træne og det er endnu mere rart at have mulighed for at træne hjemme. Med forskelligartet træningsudstyr i hjemmet...

Få mest muligt ud af din træning

0
Hvis du vil gøre dig selv en meget stor tjeneste, og få mest muligt ud af din træning, så er der nogle ting du...

Giv træningsudstyr til din mand som gave

0
På trods af de mange jokes om at der burde følge en tyk brugsvejledning med til kvinder – så er det langt sværere at...

Sådan finder du ud af hvor mange kalorier du forbrænder

0
I dag handler det i langt højere grad om at dyrke motion og spise de helt rigtige råvarer. Det er vigtigt, at der er...

Søvn er en af de vigtigste faktorer i forhold til muskelgenerering

0
Der er ikke mange, der er klar over det, men faktisk er søvnen noget af det vigtigste, som vi har her i livet, og...

Proteinpulver og styrketræning

0
Et godt liv er et aktivt liv. Sådan tænker de fleste, der kommer i deres lokale fitnesscenter. Her kan du både dyrke motion og...

Spis dig frem til de gode resultater

0
Er du en af dem, som knokler løs nede i motionscenteret, men ikke rigtig synes at resultaterne af alt det hårde slid kan ses?...

Nyeste artikler

Fodboldstadion publikum

Er du klar til EM i fodbold?

0
Der er efterhånden ikke længe til, at europamesterskaberne i fodbold ruller over skærmen hjemme i stuerne. Og denne gang kan man næsten sige, at...
fodbold

Vil du have mere fodbold? Så er disse 3 spil måske noget for dig

0
Fodbold er stadigvæk den mest populære sport i verden – og med god grund. Det er et spil, som alle og deres mor kan være...
fitness-musik

Vælg den rette musik til dit besøg i fitnesscenteret

0
Motion er vigtig for at du holder dig sund. Derfor kan et abonnement til fitnesscenteret sagtens betale sig, om ikke andet som et økonomisk...
Mand løber på strand

Motion kan forebygge hårtab

0
Der er mange mænd, der kæmper med hårtab. For nogle sker det tidligere end andre, men for de fleste, kommer det til at ske...
Tour de France

Sport bliver sjovere at se, når man har oddset på det

0
Det at oddse er noget, der kan få blodet til at koge. Når man eksempelvis ser en Champions League-kamp, Tour de France eller Wimbledon,...

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk