Giv træningsudstyr til din mand som gave

På trods af de mange jokes om at der burde følge en tyk brugsvejledning med til kvinder – så er det langt sværere at...

Sådan finder du ud af hvor mange kalorier du forbrænder

I dag handler det i langt højere grad om at dyrke motion og spise de helt rigtige råvarer. Det er vigtigt, at der er...

Søvn er en af de vigtigste faktorer i forhold til muskelgenerering

Der er ikke mange, der er klar over det, men faktisk er søvnen noget af det vigtigste, som vi har her i livet, og...

Proteinpulver og styrketræning

Et godt liv er et aktivt liv. Sådan tænker de fleste, der kommer i deres lokale fitnesscenter. Her kan du både dyrke motion og...

Spis dig frem til de gode resultater

Er du en af dem, som knokler løs nede i motionscenteret, men ikke rigtig synes at resultaterne af alt det hårde slid kan ses?...

Nyeste artikler

Kvinder træner med små vægte

Sådan passer du bedst på dine smykker

Smykker er smukke og giver dig en følelse af luksus og velbehag. Men de er også små, skrøbeligt accessories, der skal behandles varsomt, og...
Spis dig sund

Spis dig frem til de gode resultater

Er du en af dem, som knokler løs nede i motionscenteret, men ikke rigtig synes at resultaterne af alt det hårde slid kan ses?...
Svømmer

Ørepropper er essentielt udstyr for professionelle svømmere

Sport er i dag noget, der er meget vigtigere for mange af os, end det tidligere har været før. Det betyder, at der over...
griner

Det er sundt for kroppen at grine

De fleste af os elsker at grine. Når vi griner, betyder det nemlig, at vi har det sjovt. Det kan være, at man griner...
Tour de France

Sport bliver sjovere at se, når man har oddset på det

Det at oddse er noget, der kan få blodet til at koge. Når man eksempelvis ser en Champions League-kamp, Tour de France eller Wimbledon,...

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk