Nyeste artikler

kettlebells

Vil du i gang med hjemmetræningen, kræver det lidt træningsudstyr

Der er i dag meget fokus på træning og sundhed. Derfor ser man flere og flere, der vælger at gå i den rigtige retning....
Proteinpulver

Har jeg brug for proteinpulver?

Proteinpulver er gennem de senere år blevet et utroligt populært produkt i Danmark. For mange er det en helt naturlig del af træningen og...
Søvn

En god søvn er mindst lige så vigtig som timerne I fitnesscenteret

Når vi gerne vil tabe os, bruger vi mange timer i fitnesscenteret, derhjemme på stuegulvet eller ude på landevejen. Vi træner, vi sveder, vi...
Laserbehandling

Heal dine sportsskader med laserbehandling

Der sker store fremskridt indenfor udviklingen af laser som en behandlingsform til en lang række forskellige skader. Noget af det nyeste er sportsskader, eller...
Foam roller

En foam roller gør musklerne klar igen

Er du typen, der ofte træner, så kender du måske til det med, at dine muskler bliver ret ømme. Dette sker både dagen efter...

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk