Sådan sparer du strøm med dit træningsudstyr

0
Det er rart at kunne træne og det er endnu mere rart at have mulighed for at træne hjemme. Med forskelligartet træningsudstyr i hjemmet...

Få mest muligt ud af din træning

0
Hvis du vil gøre dig selv en meget stor tjeneste, og få mest muligt ud af din træning, så er der nogle ting du...

Giv træningsudstyr til din mand som gave

0
På trods af de mange jokes om at der burde følge en tyk brugsvejledning med til kvinder – så er det langt sværere at...

Sådan finder du ud af hvor mange kalorier du forbrænder

0
I dag handler det i langt højere grad om at dyrke motion og spise de helt rigtige råvarer. Det er vigtigt, at der er...

Søvn er en af de vigtigste faktorer i forhold til muskelgenerering

0
Der er ikke mange, der er klar over det, men faktisk er søvnen noget af det vigtigste, som vi har her i livet, og...

Proteinpulver og styrketræning

0
Et godt liv er et aktivt liv. Sådan tænker de fleste, der kommer i deres lokale fitnesscenter. Her kan du både dyrke motion og...

Spis dig frem til de gode resultater

0
Er du en af dem, som knokler løs nede i motionscenteret, men ikke rigtig synes at resultaterne af alt det hårde slid kan ses?...

Nyeste artikler

Sport

Sådan skal du spise op til det store sportsarrangement

0
Det er ikke lige meget hvad du spise op til et stort sportsarrangement. Det kan være en halvmaraton, maraton, ironman eller noget helt andet....
Romaskine

Fantastisk træning med en romaskine

0
Er du på udkig efter en fantastisk måde at træne på, så er der alt muligt grund til at vælge en romaskine. Med en...
Proteinpulver

Proteinpulver og styrketræning

0
Et godt liv er et aktivt liv. Sådan tænker de fleste, der kommer i deres lokale fitnesscenter. Her kan du både dyrke motion og...

Sådan kan du forbedre din tur på løbebåndet

0
Har du, ligesom mange andre, meldt dig ind i et fitnesscenter, fordi det er for koldt til at løbe udenfor? I så fald, kan...
Motionscykel

Sådan finder du den bedste motionscykel

0
Vi guider dig her igennem, hvordan du finder den bedste motionscykel. En motionscykel har eksisteret i årtier. Fitness er først blevet populært siden midten af...

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk