Hold formen på en sjov måde

Vil du gerne i bedre form men ser hele processen som udmattende og besværlig? At komme i god form behøver ikke nødvendigvis at være...

Så holder du dig i form selvom sæsonen slut

Spiller du håndbold eller dyrker anden sport som er sæsonbetonet, så findes der heldigvis mange træningsmaskiner, som egner sig til at bruge i hjemmet...

Rygning er konditionens største fjende

Det er ingen hemmelighed at rygning er skadeligt for dig. Det er blot sådan det er og sådan har det altid været. Og det...

Motion er nøglen til dit ønskede vægttab

Motion hænger oftest sammen med, at man ønsker at komme i bedre form og tabe sig. Når man begynder at motionere, indebærer det hårdt...

Alternativ behandling af sportsskader

Når en skade eller en overbelastningsreaktion opstår, tyr de fleste sportsudøvere til konventionelle hjælpemidler såsom kinesiotape, ispose eller forbinding. Disse hjælpemidler hjælper med at...

Heal dine sportsskader med laserbehandling

Der sker store fremskridt indenfor udviklingen af laser som en behandlingsform til en lang række forskellige skader. Noget af det nyeste er sportsskader, eller...

Det er sundt for kroppen at grine

De fleste af os elsker at grine. Når vi griner, betyder det nemlig, at vi har det sjovt. Det kan være, at man griner...

Nyeste artikler

griner

Det er sundt for kroppen at grine

De fleste af os elsker at grine. Når vi griner, betyder det nemlig, at vi har det sjovt. Det kan være, at man griner...
Søvn

En god søvn er mindst lige så vigtig som timerne I fitnesscenteret

Når vi gerne vil tabe os, bruger vi mange timer i fitnesscenteret, derhjemme på stuegulvet eller ude på landevejen. Vi træner, vi sveder, vi...
Foam roller

En foam roller gør musklerne klar igen

Er du typen, der ofte træner, så kender du måske til det med, at dine muskler bliver ret ømme. Dette sker både dagen efter...
Kvinder træner med små vægte

Sådan passer du bedst på dine smykker

Smykker er smukke og giver dig en følelse af luksus og velbehag. Men de er også små, skrøbeligt accessories, der skal behandles varsomt, og...
golfudstyr

Få det bedste golfudstyr

Er du blevet bidt af at spille golf? Dette er en hobby, som rigtig mange danskere samler op i løbet af livet. Så hvis...

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk