4 sportsgrene du kan prøve

0
Noget som vi alle kender og elsker er sport. Sport og bevægelse er noget som alle eksperter og læger anbefaler. Det er noget som...

Gør træningen til en leg med en trampolin til fitness

0
For langt de fleste af os danskere, der gælder det, at den daglige eller ugentlige træning bliver bedst, hvis vi er motiveret eller har det sjovt...

Hold formen vedlige henover vinteren med en spinningcykel

0
Det kan for mange af os danskere være svært at holde den gode sommerform ved lige hen over vinteren, når dagene bliver kortere og kulden sætter...

En god søvn er mindst lige så vigtig som timerne I...

0
Når vi gerne vil tabe os, bruger vi mange timer i fitnesscenteret, derhjemme på stuegulvet eller ude på landevejen. Vi træner, vi sveder, vi...

Nyeste artikler

Kvinder der spiller basket

Lad ikke nedsat hørelse gå ud over din sportsgren

0
Flere og flere danskere mister langsomt hørelsen, ikke kun på grund af alder, men på grund af skader i det indre øre. Den moderne...
Idræt

I provinsbyerne er idrætsklubber meget mere end bare sport

0
I landets mindre samfund er sammenholdet blandt de lokale meget stærkt – men hvordan kan det egentligt være? Og hvordan kan du blive en...
Foam roller

Træner du meget? Restituer bedre med massagepistol

0
Efter en lang og hård træning bliver man nemt øm i musklerne, og det kan være svært at holde sig til sit træningsprogram, fordi...
Mand løber på strand

Motion kan forebygge hårtab

0
Der er mange mænd, der kæmper med hårtab. For nogle sker det tidligere end andre, men for de fleste, kommer det til at ske...
Kæmpe stadion med mange tilskuere

Sæt din sportsviden på prøve, spil Måljagten!

0
Er du en af dem, der er særligt god til at forudsige kampresultater, kan det være, at Måljagt er et spil, du vil ende...

Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept

Luk