Populære artikler
Hold formen vedlige henover vinteren med en spinningcykel
Det kan for mange af os danskere være svært at holde den
gode sommerform ved lige hen over vinteren, når dagene bliver kortere og kulden
sætter...
Snorkeludstyr til dykkeren
Dykning er en skøn måde at udforske det fantastiske liv under havoverfladen. Skal du i gang med at dykke, er det en god idé...
Sådan undgår du sygdom, så du hurtigere kan spille igen
Uanset hvilken sport du dyrker, så har du lyst til at være på toppen hele tiden, så du kan blive ved med at spille...
Planlæg en tur til Tour de France i sommerferien
Elsker du cykling, og elsker du Tour de France, og har du endnu ikke planlagt din sommerferie? Så kan det være et tegn på,...
Sådan finder du den bedste motionscykel
Vi guider dig her igennem, hvordan du finder den bedste motionscykel.
En motionscykel har eksisteret i årtier. Fitness er først blevet populært siden midten af...
Grej du skal have med på golfturen
Når turen går til golfbanen, og der er en hyggelig dag med et spil golf i udsigt, er det tid til at pakke. Men...
Får du drukket nok vand?
Alle ønsker, dog i forskellige udstrækninger, at have en sund krop. Af den grund sørger man for at spise varieret og sundt, samt at...
Søvn er en af de vigtigste faktorer i forhold til muskelgenerering
Der er ikke mange, der er klar over det, men faktisk er søvnen noget af det vigtigste, som vi har her i livet, og...
Warmwool gør din skitur behagelig
Warmwool er det ekstra lag tøj, der kan hjælpe dig med at udligne og udholde voldsomme temperaturer. Ulden gør, at din krop bliver nedkølet...
Kom ud i det fri
Der er flere fordele ved, at man kommer ud i naturen og får noget frisk luft. I en stresset hverdag, kan det virke afstressende....
Sådan undgår du sygdom, så du hurtigere kan spille igen
Uanset hvilken sport du dyrker, så har du lyst til at være på toppen hele tiden, så du kan blive ved med at spille...
Motion er nøglen til dit ønskede vægttab
Motion hænger oftest sammen med, at man ønsker at komme i bedre form og tabe sig. Når man begynder at motionere, indebærer det hårdt...
Spis dig frem til de gode resultater
Er du en af dem, som knokler løs nede i motionscenteret, men ikke rigtig synes at resultaterne af alt det hårde slid kan ses?...
Nyeste artikler
Alternativ behandling af sportsskader
Når en skade eller en overbelastningsreaktion opstår, tyr de fleste sportsudøvere til konventionelle hjælpemidler såsom kinesiotape, ispose eller forbinding. Disse hjælpemidler hjælper med at...
Lad ikke nedsat hørelse gå ud over din sportsgren
Flere og flere danskere mister langsomt hørelsen, ikke kun på grund af alder, men på grund af skader i det indre øre. Den moderne...
Pre Workout guide – læs om det virker
Pre Workout også kaldet PWO siges at være løsningen til os, der ønsker at træne dobbelt så hårdt på den halve tid.
Vi kender det...
